專注力遊戲 - 手指迴轉操
不需道具 專注力遊戲 每組人數: 2人為佳 每組人數: 5 - 10人為佳 每組人數: 5人以下為佳 每組人數:11 - 20人為佳 每組人數:20人以上為佳

專注力遊戲 – 手指迴轉操

專注力遊戲 – 手指迴轉操

人數:參加者個別練習
目的:提升專注力

參加者兩手手指微抱於胸前,手指尖互相輕觸不放開,即兩姆指尖互觸,食兩指尖互觸等。由姆指開始,兩姆指放開,互相圍繞互轉,互轉時如兩指沒有踫撞,那動作持續1分鐘便可停止,然後換食指進行圍繞互轉,直至到尾指都完成互轉。

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