合作遊戲 – 舉「竹」輕重．每個組員也舉足輕重
目的：1 . 讓參加者討論完成任務的方法，提升小組凝聚力
2 . 由工作員的指導下，參加者練習有「建設性」的說話方式，藉此減少磨擦
玩法：
1 . 工作員先準備一竹枝，也可使用能伸縮的晾衣杆代替。
2 . 參加者分成5 – 8人1組，每組獲發一竹枝。
3 . 參加者們先學習這預備動作，先兩手伸出食指，一起用食指(不可使用虎口的位置)承托著竹枝，並將竹枝升降至全組最高的組員的肩膊的高度。參加者可自行安排位置，可一字排開，也可站在竹枝的兩旁。
4 . 遊戲開始時，參加者要將竹枝慢慢地平放到地上便算完成。
5 . 在過程中，參加者的食指不可以離開竹枝，直至將竹枝由原先肩膊的高度平放到地面為止。
6 . 如過程中，有參加者食指離開竹枝，便需全組由預備動作重新開始。
帶領心得：
1 . 其實要將竹枝放於地上看似簡單，實則不易，因為只要其中一位組員用力不平均，就會有人食指離開竹枝，需要重新開始。因此，本遊戲需要參加者學懂與他人同步，不會太快，也不會太慢，不會出太多力，也不會出太少力，這樣才能與他人順利合作。
2 . 小編帶領本活動時，常發現參加者不懂得注意自己說話的語氣及用字，常因一些怪責的說話，或語氣太重的說話，使他人受到傷害，影響全隊合作的表現。工作員不妨在開始遊戲之前，提醒參加者與人溝通時要注意自己說話的語氣及用字，並在過程中，要求參加者立即更正不當的發言及重新演釋該句說話，最後在活動解說時，分享說話方式如何影響團隊合作。
3 . 小編認為說話可分為兩種，一種是有「破壞性」另一是有「建設性」。破壞性的說話對團隊有負面的影響，如怪責、埋怨、挑剔、人身攻擊、排斥等，這些都會影響著組員的情緒，破壞合作關係。相反，建設性的說話，如鼓勵、讚美、正面表達、欣賞、鼓舞等，都能將團隊於失落的心情中激發起來，使團隊重新合作，又或是使合作的氣氛更為融洽，對於工作員來說，最重要的是引導參加者明白「建設性」說話的重要，也要給予機會讓他們於往後的活動中練習使用。
注意事項：
1.可以呼拉圈、或接駁多枝飲管代替竹枝，讓參加者以圍圈形式進行活動，令大家也能互相觀察到同伴的高度，以調整自己的節奏。
2.需要互相配合力度，否則需要重來
3.過程中注意言語微妙影響合作
4.工作員注意引導參加者使用正面言語，並給予適時鼓勵。
5.練習適時提供正面反饋與鼓勵
更新於：2023年11月1日