目的：培養樂觀感
物資：每人三包包裝紙巾
玩法：
選擇大小和重量相近的三個小球，這樣拋起來軌跡和節奏才容易控制。
需要巧妙利用雙手拋球時手腕的迅速甩動來製造出平行的球路。
兩手交替有節奏地拋出小球，並及時作好接球的準備動作。
在拋球最高點時快速移動到下一個最佳接球位置。
眼睛要隨球移動觀察軌跡，做好身體協調的騰挪，順利接住落下的小球。
拋球拿捏好角度、弧度和力度都需要不斷練習，直至熟能生巧。
拋球路線：
一手手持A球及C球，另一手持B球。
先A球向左拋，到達額頭的高度時，另一手拋出B球後接A球。
當B球到達額頭的高度時，第一手拋出C球後接B球。
最後，C球到達額頭的高度時，第二手拋出A球後接C球。
然後，依序循環拋接。
活動解說：
．遊戲有一定難度，過程中參加者會失敗，但可以學會樂觀面對，改進自我，再次嘗試。
．教練和其他參加者的讚賞鼓勵，可以增強樂觀自信心理。
．當參加者逐漸掌握技巧，看到自己不斷進步，會產生成就感，培養樂觀增強自我效能感。
．遊戲中參加者看到別人也会失誤但最终成功，這有助轉變悲觀失敗觀念。
．教練和其他參加者的正面反饋，讓參加者感受到支持，更加樂觀面對困難與挑戰。
