破冰遊戲｜捉老鼠（兩款玩法）
目標：高速互動、笑聲升溫、記名字
時間：10–20 分鐘
人數：10 人以上最佳（人越多越好玩）
場地：可坐地或坐椅圍圈
開局（主持人 30 秒）
- 示範 → 試玩 → 開局：先做 1 次短示範；全組試玩一圈（容錯）；再正式計分。
- 口令短句：「聽口令—拍手—講數—反應。」
- 安全：手只拍自己大腿或手掌，不推不拉；太興奮時喊「停」。
玩法一｜傳數接龍版
- 大家圍圈坐好；由年紀最大者開始，說出一個數字＝「老鼠數量」，例：「5 隻老鼠。」
- 由他左手邊開始，連續 5 位要逐個說 「捉到」 或 「捉不到」（可自由決定）。
- 當剛好第 5 個說到「捉到」，全體立即雙手舉高喊「萬歲！」。
- 之後換下一位報數；可玩數輪，**最常觸發「萬歲」**者勝出。
節奏提示：主持人一路拍手定速（約 90–110 BPM），避免拖慢。
玩法二｜節拍站起版
- 全體圍圈，齊聲打拍子：
「捉老鼠，拍拍（拍手）—捉老鼠，拍拍（拍手）」 - 任一位在拍點間喊出數字（老鼠數量）。
- 其餘人可自由站起或維持坐下。
- 若坐下的人數＝喊出的數字 → 成功捉到老鼠，該名叫數者得分；否則「捉唔到」，進入下一輪。
- 全員輪流做叫數者，看誰捉得最多。
小貼士：先玩小數字（1–3），之後再加大挑戰。
遊戲變化（加深互相認識）
- 改規則：站起＝逃走的老鼠。逃脫者可喊出叫數者的名字，即使數字吻合也判定捉不到 → 迫大家記名＋對望。
- 雙數挑戰：只能喊雙數，坐下人數亦須雙數。
- 靜默一輪：開始前10 秒觀察，不能說話，靠默契配合。
計分與節奏
- 每成功一次 +1 分；叫數者連續成功可 +2 分。
- 回合節奏：每輪 ≤ 30 秒；3 輪一小休（深呼吸 10 秒）。
主持人小抄（現場即用）
- 記憶鉤子：叫數者先報名：「阿強—3 隻老鼠」，助記名字。
- 點評語（只讚行為）：
- 「你報數夠大聲，大家聽得到。」
- 「你哋一齊等拍點先講，配合得好。」
- 常見卡關 → 快修：
- 節奏慢 → 拍手定速；
- 一直失誤 → 把數字降到 1–2；
- 太吵亂 → 先靜 5 秒再開局。
家用／班房微改編（30–60 秒）
- 家中：晚餐前玩 3 輪；成功者揀歌單或 +3 分鐘螢幕時間。
- 班房：把叫數者改為「值日生」，練輪替與等待。
注意事項（友善版）
- 速度要爽：數字與回合別拖，快—短—準。
- 可復原的小挑戰（代替「懲罰」）：輸方做 3 下深蹲／說一句好話，當輪清零。
- 感官友善：對聲敏感者可只做手勢版；必要時關小音量與降速。
更新：2022-11-04