滾球打瓶｜可調距離的室內保齡球遊戲

滾球打瓶適合4–24人、約6歲以上參與，活動約8–12分鐘。使用軟球沿地面滾向膠瓶或紙杯，按擊倒數量再調整距離與排列。

在滾球打瓶中，投擲或平衡活動很容易被縮成命中次數，但距離選擇、動作調整和安全等待同樣值得回饋。

活動快速資料

• 適合對象：約6歲以上兒童；按理解、語言和動作需要調整
• 建議人數：4–24人
• 所需時間：8–12分鐘
• 主要道具：膠樽、軟球
• 活動目標：讓兒童練習滾球方向、力度控制和等待輪候。

開始前要守住的界線

滾球打瓶要把投擲區、等待線和取回器材時間分開；任何人進入目標區時，其他人不得出手。器材破損或動作造成痛楚便立即更換。

第一輪先找合適難度

• 場地：滾球打瓶需要平坦活動區，投擲線、等待區和目標區分開，取回器材時全組先停手。
• 道具：膠樽、軟球
• 開始訊號：先用一個慢速回合確認滾球打瓶何時開始、何時停止，以及失誤後從哪裡重來。
• 安全位置：把等待、進行和取回器材的位置分開，避免滾球打瓶在興奮時出現逆向走動。

怎樣帶這個活動

1. 把膠樽排成三角形或直線，參加者站在線後把軟球滾出去，目標是撞倒膠樽。
2. 每人兩次機會。
3. 進階版可讓小組自己設計瓶距，討論如何提高成功率。

球反彈或孩子直接向瓶陣奔跑取球時怎樣處理？

球反彈或孩子直接向瓶陣奔跑取球。帶領滾球打瓶時，先指出眼前哪一步卡住，再請組員試一項看得見的調整。

若滾球打瓶進行後仍未能開始，可延伸閱讀〈九域動態讀人框架〉，再分辨需要重教、調整角色還是降低刺激。

參與入口不必只有一種

• 簡化入口：只用沿地滾球，不作拋投。
• 保留選擇：所有人完成一輪後才一起重排瓶子。
• 調整難度：可把瓶子排成寬三角或較疏位置降低難度。

帶領者可以觀察甚麼

滾球打瓶可讓帶領者看到孩子如何選距離、調整力度、等待器材安全回收，和連續失手後是否願意再試。不要只記命中次數，否則會錯過策略變化。

把經驗帶回小組

• 球從哪個方向滾最容易碰到多個瓶？
• 距離改變後，你調整了甚麼？
• 等待別人完成時，你可以幫忙觀察甚麼？

常見問題

滾球打瓶人數超過建議上限怎麼辦？

滾球打瓶可拆成兩組同步進行，每組各有清楚起點和停止方式；若場地無法分流，便縮短每輪並輪流參與。

有人不想參加滾球打瓶，需要勸他完成嗎？

在滾球打瓶中可把目標移近、改用較大較軟器材，或先做一次不計分試投；也可擔任安全核對和記錄落點的角色。

滾球打瓶需要計時或計分嗎？

滾球打瓶第一輪先熟悉使用軟球沿地面滾向膠瓶或紙杯，按擊倒數量再調整距離與排列，不必立即計分；第二輪若加入挑戰，可同時記錄安全和修正。