友情優點追逐是一個結合追逐、優點欣賞與互相認識的破冰遊戲。孩子不是單純追人，而是需要說出同伴的優點後邀請加入，讓活動同時帶出正向關係和同儕支持。
如果你正在整理兒童聚會、主日學、班級活動或營隊暖身，也可以搭配破冰遊戲30個精選和團體遊戲搜尋器一起使用，按人數、場地和活動目標更快找到合適玩法。
友情優點追逐可以訓練什麼？
友情優點追逐是一個把追逐和優點欣賞結合的破冰遊戲。孩子要在跑動過程中邀請新朋友加入，但邀請方式是說出對方一個明確優點。
從社會工作帶領角度來看，這個遊戲特別適合實踐優勢視角。孩子不是因為被抓到而加入，而是因為自己的優點被看見。帶領者可引導孩子從籠統稱讚轉為具體欣賞，協助小組建立接納、歸屬感和正向同儕互動。
這個遊戲不只是跑來跑去，而是讓孩子練習看見同伴的優點。能被邀請加入的人，不是因為被抓到，而是因為被看見。
在台灣班級經營、主日學或營隊中，這個遊戲很適合用來帶出欣賞、接納和建立團體歸屬感。
活動快速資料
| 活動名稱 | 友情優點追逐｜友情優點追逐互相認識遊戲 |
| 活動類型 | 互相認識遊戲、破冰遊戲、優點欣賞活動 |
| 目的 | 讓孩子透過說出同伴優點建立連結，練習欣賞、表達和正向互動。 |
| 人數 | 10至30人較佳。 |
| 物資 | 起點線、終點線標記。 |
| 時間 | 約10至20分鐘。 |
| 適合場合 | 兒童聚會、主日學、營隊小隊、班級經營、品格教育。 |
帶領重點
帶領者要先示範什麼是具體優點，例如「他剛才有幫忙排椅子」「她很會鼓勵人」，而不是只說「他很好」。
遊戲中的追逐要保持安全，可規定只能快走或小跑，不可推撞、拉扯或阻擋。
事前準備
- 設定兩條終點線。
- 選一位孩子擔任「朋友」。
- 其他孩子站在其中一條終點線後，扮演「友情」。
- 說明邀請規則：必須說出對方一個優點，才可以邀請加入。
- 示範安全邀請方式，例如輕拍肩膀或在對方旁邊說出優點。
這個玩法
- 當「朋友」說「友情優點追逐」時，所有「友情」孩子要移動到對面終點線。
- 朋友在途中邀請更多新朋友加入。
- 邀請方式是明確說出對方一個優點。
- 被邀請成功的人加入朋友一方。
- 下一回合由更多朋友一起邀請其他人加入。
- 遊戲進行數回合後，帶領者整理大家聽到的優點。
為什麼友情優點追逐適合互相認識？
一、孩子不只是被抓，而是被欣賞
一開始的追逐遊戲容易只剩速度競爭。加入優點描述後，孩子會感受到自己被看見。
二、它能訓練具體稱讚
很多孩子只會說「你好棒」。帶領者可以引導他們說出具體行為，讓稱讚更真實。
三、團體歸屬感會慢慢增加
越來越多人加入朋友一方，象徵團體慢慢形成。這很適合用在小組初期或營隊第一天。
安全提醒
- 不要直接拉人或拖人。
- 可規定只能快走，不可奔跑。
- 場地要清楚標示終點線，避開桌椅和障礙物。
- 優點不可變成嘲笑或反諷。
- 不要使用外貌、身材、家庭背景作為題目。
- 如果孩子說不出優點，帶領者可以提供提示。
變化玩法
- 快走版：全程只能快走，適合室內。
- 優點卡版：孩子先抽一張優點卡，再找符合的人。
- 感謝版：邀請時要說「謝謝你剛才……」。
- 安靜版：不用跑動，改成走到對方面前說優點。
帶領反思問題
- 你剛才聽到別人說你什麼優點？
- 說出別人優點時，你覺得容易還是困難？
- 怎樣的稱讚比較具體？
- 被邀請加入時，你有什麼感覺？
- 如果班上每天都有人看見別人的優點，氣氛會有什麼不同？
家庭練習：在家也可以玩低壓版本
家庭版可以改成「優點接力」。家長和孩子輪流說出對方一個具體優點，不需要跑動，也能練習欣賞。
家庭版玩法
- 家長先說出孩子今天一個具體優點。
- 孩子再說出家長一個具體優點。
- 每次都要說出行為，例如「你剛才幫我收碗」。
- 輪流三回合。
- 最後一起選一句最讓人開心的話。
家庭溝通工具：把「你好棒」改成「我看到你做了什麼」
具體稱讚比籠統稱讚更能讓孩子知道自己哪裡做得好。
- 少說：你好棒。
改說：我看到你剛才有等弟弟一起走。 - 少說：你很乖。
改說：你剛才聽到提醒後有停下來。 - 少說：你好厲害。
改說：你自己想出了一個幫忙的方法。
當孩子被具體看見，他更容易把好行為內化，而不是只追求被稱讚。
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