爭凳仔（爭櫈仔）這個版本和傳統「音樂停下就搶椅子」不一樣。場內永遠有一張空椅；圈中的代表想坐下，其他人則沿著座位不斷補位，把那張空椅一路推走。
舊文記錄了三款玩法。新版把它們分成「基本圓圈版、主持人轉向版、自由佈局進階版」，並把夾書、跑動和任意搬椅等高風險部分重新整理。若你是以「搶椅子遊戲」搜尋，這篇說的是搶空椅／補空位的玩法，不是音樂椅。
玩法一：一張空椅沿著圓圈不停移動
- 每名參加者準備一張穩固椅子，圍成一個完整圓圈坐好。
- 選一位代表站到圓圈中央，他原本的座位便成為唯一的空椅。
- 開始前，全組先約定沿同一方向補位，例如所有人都往左邊的空椅移動。
- 遊戲開始後，空椅旁的參加者立即坐到空位；他原本的位置又會變成新的空椅，於是空位沿著圓圈不斷移動。
- 中央代表只可用正常步速移動，嘗試在其他人補位前坐進空椅。
- 代表成功坐下，或主持人結束該輪後，重新選一位代表再玩。
這個版本真正要合作的，不是大家一起把代表「擋住」，而是相鄰參加者能否持續看見空位出現在哪裡，並接上前一個人的補位。有人遲了一拍，空椅便會停在他旁邊，中央代表就有機會坐下。
玩法二：主持人突然改方向，整條補位鏈要重新接上
第二款保留原文最有意思的變化：主持人可以在遊戲途中喊「轉方向」，所有人由順時針補位改成逆時針，或者相反。代表仍然只是在中央找空椅，全組則要在方向改變後重新判斷哪一邊的人先補位。
舊版本曾要求中央代表兩腿之間夾一本書。新版不再把硬書夾腿走動列為基本規則，因為它會限制步幅，也增加失去平衡的機會。若活動真的需要「多一個限制」，寧願先用慢步、縮短回合，或使用很輕很柔軟的物件；掉下來便停局重置，不需要邊追椅邊撿。
玩法三：自由佈局版只適合有足夠空間的場地
原文第三款讓參加者先把椅子分散在場內，再由中央代表尋找空椅。這會令空位不再沿固定圓圈移動，參加者要同時看座位、其他人的移動方向和代表的位置，難度明顯提高。
如果保留這一版，應先劃出清楚活動範圍，確保椅子之間沒有形成狹窄通道；回合開始後椅子固定，不再搬動。所有人只可快步或正常步行，不跑、不推椅。如果兩個人同時衝向同一張空椅，主持人直接喊停，重新整理位置後再開始。
舊文亦曾建議熟習後同時放兩位代表搶椅。這會明顯增加交叉動線和碰撞，所以我不把它列入現行建議玩法。若場地、年齡或參加者狀態不適合快速轉位，玩法一已經足夠。
這個遊戲的核心不是「跑得快」，而是空位怎樣被接走
很多人第一次玩會把注意力放在中央代表是否搶得快，但帶領者其實可以看另一件事：空椅出現後，旁邊的人有沒有立即知道輪到自己？上一個人移走之後，下一個人是否已經準備好？方向一改，全組要多久才重新接上？
這些都只是當輪的流程，不需要因此判斷誰「反應差」或誰「沒有合作精神」。一個人遲了補位，可能只是沒看見空椅、沒聽清楚轉向，或者前一個人的移動令位置變得不明確。失敗後先回到那個空位發生了甚麼，比點名責怪更有用。
帶得太興奮時，先減速，不要用碰撞換笑聲
椅子遊戲最容易出事的地方，是參加者開始把「比代表更快坐下」理解成要搶、推、拉或高速轉身；而我後來也更留意，有些風險不是單純興奮，而是參加者可能主動利用規則或椅子去傷害別人。開始前要說清楚：椅子不能拉走、不能用身體擋人、不能推人，代表亦不能撲向座位。
如果全組開始搶速度，主持人應先停一輪，重新把目標說成「讓空位順暢移動」，再降低速度。做錯不用淘汰；代表成功坐下就換人，補位失誤也直接重新開始。笑聲可以來自那張空椅突然停在意想不到的位置，不需要靠誰跌倒或被撞。
我以前會先示範「哪一種做法會令人受傷」
我以前帶這個遊戲時，不會只說一句「大家小心」。在正式開始前，我會特別把危險情境拿出來示範，讓學童先判斷：甚麼動作有機會令別人受傷？怎樣移動椅子、補位和坐下才算安全？
現在再帶，我仍然會保留這個思路，但示範本身也要安全。我會用空椅、慢動作或停在危險動作發生前來示範，例如「如果有人快要坐下時把椅子抽走，會發生甚麼？」而不是讓真人真的跌一次給大家看。重點是讓學童先看見風險，再一起說出安全界線。
這也令安全規則不只是主持人單向宣布。學童需要先理解：不能抽椅、不能推人、不能用身體擋路、不能撲向座位，並且知道這些規則是在保護甚麼。
我後來最重視的，是先判斷這一組人適不適合玩
我後來愈來愈覺得，選對遊戲比把遊戲帶得熱鬧更重要。爭凳仔本身包含空椅、快速補位和「搶在別人之前坐下」的結構；對大部分能遵守安全界線的學童，它可以是一個很有張力的團體遊戲，但不是每一組都適合。
我曾經遇過一位學童，不只是因為興奮而偶然碰撞，而是多次主動做出會傷害別人的行為，其中一次是在別人準備坐下時故意把椅子移走。後來再了解他的家庭處境和其他行為後，我不再把這些事件只理解成「玩得太投入」或「控制不到自己」，而開始把主動傷害他人的可能性納入風險判斷。
這並不代表可以由家庭背景直接推論一個孩子一定會傷害別人，也不是用一次遊戲替孩子下診斷。對我來說，真正改變的是帶領決定：如果我已經知道某位參加者會利用椅子、速度或規則空間去傷害別人，我就不會因為「這個遊戲很好玩」而勉強照玩。可以換成沒有搶位、沒有可被抽走座椅，或身體風險更低的活動。
所以這個遊戲的安全，不只在場內提醒「不要推」。更前一步的工作，是活動開始之前先問：這一組人的衝突狀態、規則遵守情況和過往行為，是否適合進入這種可以快速移位、近距離接觸椅子的遊戲結構？
爭凳仔不是大風吹，也不是傳統音樂椅
大風吹是按條件換位；傳統音樂椅則通常在音樂停止後競逐有限座位。爭凳仔這一版的辨識點，是只有一張空椅，而且其他參加者持續補位，令空椅移動。三種遊戲名稱相近，但搜尋任務和現場玩法應分開。